DEIN EINSTIEG IN DIE TCM-ERNÄHRUNG BEI ENDOMETRIOSE UND KINDERWUNSCH
Erfahre, wie du deinen Körper mit Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin im Alltag unterstützen kannst – besonders dann, wenn du mit Endometriose, Zyklusveränderungen, Bauchreaktionen oder einem belastenden Kinderwunsch zu tun hast.
Diese Masterclass hilft dir, deine Körpersignale besser zu verstehen und erste Schritte zu finden, die deinen Alltag spürbar entlasten können – ohne Druck und ohne komplizierte Vorgaben.
Viele Frauen mit Endometriose fühlen sich erschöpft – von Behandlungen, Hormonen, Schmerzen und dem Gefühl, mit all dem alleine zu sein.
Vielleicht kennst du das Gefühl,
– alles zu versuchen und trotzdem keinen Schritt weiterzukommen,
– unsicher zu sein, was dein Körper wirklich braucht,
– dich in all den Empfehlungen zu verlieren, die überall anders klingen,
– oder dich auf einen möglichen Kinderwunsch vorbereiten zu wollen, ohne zu wissen, wo du anfangen sollst.
"Mir geht es deutlich besser und ich weiß nun, wie ich mir selbst helfen kann ohne auf Schmerzmittel zurückzugreifen."
"Die Rezepte und weiteren Tipps sind leicht umsetzbar und ich würde es immer wieder machen!"
Ich habe innerhalb von kürzester Zeit eine deutliche Verbesserung wahrnehmen können. Die Kurse haben mich sehr geprägt und ich konnte über mich hinaus wachsen.
Du bekommst ein besseres Verständnis für deine Beschwerden – ohne Druck, etwas „funktionieren“ zu müssen.
Du erkennst, warum dein Körper sich so erschöpft, blockiert oder „nicht bereit“ anfühlt – und dass du damit nicht allein bist.
Du erfährst, wie du deinen Körper gezielt nähren, wärmen und entlasten kannst – mit der TCM Ernährung, ganz praktisch für deinen Alltag.
Du spürst, wie es ist, wieder Vertrauen in dich und deinen Weg zu entwickeln – mit Klarheit statt Chaos im Kopf.
Als meine Klientin zu mir kam, litt sie unter starken Periodenschmerzen und war ständig erschöpft. Sie fühlte sich ausgelaugt und hatte kaum Energie für ihren Alltag. Sie wünschte sich dringend, dass sich etwas ändert.
Wir starteten mit einer ausführlichen Anamnese und einer Zungendiagnostik, um einen Eindruck davon zu gewinnen, wie ihr Körper gerade belastet ist und welche Themen im Alltag eine Rolle spielen.
Im gemeinsamen Austausch wurde ihr klarer, welche Faktoren sie stressen und was sie unterstützen könnte.
Schritt für Schritt integrierte sie kleine Änderungen in ihren Alltag – immer so, wie es für sie machbar war.
Nach einigen Wochen begann sie zu erzählen, dass sich ihr Umgang mit ihrem Körper ruhiger anfühlt und sie besser einschätzen kann, was ihr guttut.
Sie berichtete, dass sie sich wieder mehr mit sich verbunden fühlt und im Alltag Momente erlebt, die sich leichter anfühlen als zuvor.
Auch ihr Umfeld bemerkte, dass sie ausgeglichener wirkt und wieder Freude an Dingen findet, die lange schwierig waren.
Es war schön zu sehen, wie sie nach und nach mehr Vertrauen in ihren Körper entwickelte und ihr Alltag wieder strukturierter und stimmiger wurde.
Ich treffe immer wieder Frauen, die durch Endometriose stark im Alltag gefordert sind –
mit Symptomen, die ihren Energiehaushalt, ihre Verdauung oder ihr allgemeines Wohlbefinden beeinflussen.
Viele fühlen sich in solchen Phasen überfordert und wünschen sich einen klaren Weg, um ihren Körper besser zu verstehen und im Alltag entlasten zu können.
Bei Anna war mir wichtig, nicht nur ihre körperlichen Signale anzuschauen, sondern auch wahrzunehmen, wie sehr die Gesamtsituation sie belastet hat.
In unserer gemeinsamen Arbeit ging es darum, Orientierung zu schaffen, verständliche Schritte zu finden und ihr mehr Sicherheit im Umgang mit ihrem Körper zu geben.
Meine Aufgabe war es, sie ganzheitlich zu unterstützen, ihren Körper zu stärken und optimal auf die nächste IVF-Behandlung vorzubereiten.
Wir begannen mit einer ausführlichen Anamnese und einer Zungendiagnostik, um ein umfassendes Bild ihres gesundheitlichen Zustands zu bekommen und herauszufinden, was ihrem Körper fehlte. Gemeinsam arbeiteten wir daran, ihre Ernährung und Lebensgewohnheiten umzustellen, und legten besonderen Wert darauf, ihre Schmerzen zu lindern und ihre Gebärmutter zu wärmen.
Mit der Zeit ging es ihr spürbar besser – und dann geschah etwas Wunderbares: Steffi brauchte keine weitere Kinderwunschbehandlung mehr. Sie wurde auf natürlichem Weg schwanger!
Ein besonders berührender Moment war, als ich sie später auf dem Endometriose-Kongress traf und ihr Baby kennenlernen durfte. Es war ein Augenblick voller Freude und Dankbarkeit, der mir einmal mehr zeigte, wie wertvoll ganzheitliche Ansätze sein können.
Doch Steffis Geschichte ist nur eine von vielen. Insgesamt durfte ich schon viele Frauen auf ihrem Weg zur Schwangerschaft begleiten – jede mit ihrer eigenen, einzigartigen Reise.
Das Endoprogramm ist der erste Schritt für Frauen, die mit Endometriose leben
und sich einen Alltag wünschen, der nicht mehr so chaotisch, überfordernd oder unberechenbar ist.
Es hilft dir, deinen Körper besser zu verstehen, klarer zu erkennen, was dir guttut,
und Routinen aufzubauen, die dir Halt geben.
Viele Frauen spüren dadurch mehr Ruhe, mehr Struktur und ein sichereres Gefühl im Umgang mit ihrem Körper –
egal ob sie später in den Kinderwunsch starten möchten oder einfach ihren Alltag stabilisieren wollen.
Du bekommst Orientierung statt Verwirrung, machbare Schritte statt Überforderung
und ein Körpergefühl, das sich wieder vertrauter anfühlt.
Wenn du einen ersten Weg suchst, der realistisch, alltagstauglich und gut umsetzbar ist,
dann ist das Endoprogramm der richtige Anfang für dich.
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