TCM Ernährung
Eine Begleitung für Frauen mit Endometriose, die sich in ihrer Kinderwunschzeit mehr Orientierung, Ruhe und Klarheit für ihren Körper wünschen.
Erfahre, wie die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin dich im Alltag unterstützen kann –
damit du deinen Körper besser verstehst, mit mehr Kraft durch die Kinderwunschzeit gehst und Entscheidungen triffst, die sich stimmig anfühlen.
*Mit dem Eintragen der E-Mail-Adresse für das Kinderwunsch Gruppenprogramm erkläre ich mich damit einverstanden bzgl. weiterer Angebote von Endolotus.de kontaktiert zu werden. Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.
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Vielleicht hast du Endometriose und Kinderwunsch, einen unruhigen Zyklus oder einfach das Gefühl, dass dein Körper schwer einzuschätzen ist.
Vielleicht bist du müde von Behandlungen, Hoffnungen, Rückschritten – und suchst endlich etwas, das dir Orientierung gibt.
Dann ist dieses Programm für dich.
In meinem 3-monatigen Begleitprogramm bekommst du persönliche Unterstützung und klare Schritte, wie du mit Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ruhiger, bewusster und stabiler durch deine Kinderwunschzeit gehen kannst.
Nicht perfekt – aber möglich. Nicht kompliziert – sondern alltagstauglich.
✅ Routinen, die deinen Alltag übersichtlicher machen und dir Orientierung geben – ohne ständig etwas Neues ausprobieren zu müssen.
✅ Ernährungsimpulse, die dir helfen zu verstehen, wie dein Körper in den Zyklusphasen reagiert und was du im Alltag anpassen kannst – ohne Verbote oder Druck.
✅ Neue Perspektiven auf deinen Zyklus, jenseits von Apps und endlosem Symptom-Tracking – verständlich, bodenständig und alltagstauglich.
✅ Lebensmittel, die dich in den einzelnen Zyklusphasen begleiten können, sodass du klarer weißt, was dir wann guttut.
✅ Austausch in einem geschützten Telegram-Space, damit du dich nicht mehr alleine durch diese Zeit navigieren musst.
✅ Monatliche Live-Impulse, die dich unterstützen, dran zu bleiben – auch dann, wenn der Alltag schwer wird.
✅ eine individuelle Kurzanamnese
✅ eine persönliche Zungendiagnostik
✅ eine Auswertung deines Ernährungsprotokolls – inkl. alltagstauglicher Empfehlungen
Start: März 2026– Laufzeit 3 Monate
Ich begleite seit vielen Jahren Frauen mit Endometriose und Kinderwunsch –
aus eigener Erfahrung und mit dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Wenn du dir wünschst, deinen Körper besser zu verstehen und ihn im Alltag bewusster zu unterstützen,
dann ist das der richtige Schritt für dich.
Trotz vieler Versuche bleibt der ersehnte positive Test aus? Ich unterstütze dich, deinen Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorzubereiten.
Deine Ängste und Zweifel nehmen zu? Ich unterstütze dich, Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen.
Du bist unsicher, wie du mit Ernährung deinen Kinderwunsch unterstützen kannst? Ich zeige dir, wie du mit TCM-Ernährung deine Fruchtbarkeit stärken kannst.
Der Druck wächst, weil es seit Jahren nicht klappt? Ich helfe dir, die Ursachen zu verstehen und deinen Körper gezielt zu unterstützen.
Du suchst vergeblich nach Lösungen und bist erschöpft vom Informationschaos? Ich helfe dir, Klarheit zu gewinnen und deine Gesundheit gezielt zu stärken.
Du bist ständig müde und fragst dich, wie du so schwanger werden sollst? Ich helfe dir, deine Energie zurückzugewinnen und deinen Körper vorzubereiten.
"Sie hat eine ausführliche Anamnese durchgeführt da ich Endometriose Grad 4 habe und schon einige erfolglose Kinderwunschbehandlungen hinter mir habe. […] Ich habe gestern meine Periode bekommen und konnte das erste Mal seit Jahren in die Arbeit gehen, da meine Schmerzen nicht annährend so schlimm sind diesmal. Ich freue mich sehr auf die nächsten Wochen mit Miu!"
"Nach 2 erfolglosen Kyroversuchen, meldete ich mich Anfang Juli endlich bei ihr. Ja was soll ich sagen, wir sind noch immer sprachlos, nach nur ein paar Wochen haben wir endlich einen positiven SST in der Hand :)!"
Womit soll ich beginnen! Ich bin mit Mius Unterstützung in der 1:1 Beratung einfach schwanger geworden 🙉 obwohl es bis dahin ein sehr holpriger Weg war (mit Adenomyose und Endograd 4). [...] Die TCM ist so eine tolle Medizin mit der wir auf ganz natürliche Weise selbst Einfluss nehmen können auf unsere Gesundheit! Miu erklärt dies verständlich und so, dass es richtig Lust macht die Punkte umzusetzen.
Du bist nicht mehr so erschöpft und hast sehr viel Energie und freust dich auf die baldige Schwangerschaft.
Du weißt, dass du deinen Körper optimal auf die Schwangerschaft vorbereitet hast, sodass alles gut einnisten kann.
Du kannst wieder über das Thema Kinderwunsch sprechen und Erfahrungen mit anderen austauschen, ohne dich allein zu fühlen.
Du weißt, welche Lebensmittel deine Fruchtbarkeit steigern können und machst dir keine Sorgen mehr darüber, etwas Falsches gegessen zu haben.
Dann hältst du hoffentlich bald einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand und könntest die ganze Welt umarmen.
Dein Wohlbefinden steigern und deinen Körper wieder in Balance bringen ist natürlich auch ein sehr wichtiger Punkt. Wenn es dir gut geht, steigert das auch deine Fruchtbarkeit.
Als meine Klientin zu mir kam, litt sie unter starken Periodenschmerzen und war ständig erschöpft. Sie fühlte sich ausgelaugt und hatte kaum Energie für ihren Alltag. Sie wünschte sich dringend, dass sich etwas ändert.
Wir starteten mit einer ausführlichen Anamnese und einer Zungendiagnostik, um einen Eindruck davon zu gewinnen, wie ihr Körper gerade belastet ist und welche Themen im Alltag eine Rolle spielen.
Im gemeinsamen Austausch wurde ihr klarer, welche Faktoren sie stressen und was sie unterstützen könnte.
Schritt für Schritt integrierte sie kleine Änderungen in ihren Alltag – immer so, wie es für sie machbar war.
Nach einigen Wochen begann sie zu erzählen, dass sich ihr Umgang mit ihrem Körper ruhiger anfühlt und sie besser einschätzen kann, was ihr guttut.
Sie berichtete, dass sie sich wieder mehr mit sich verbunden fühlt und im Alltag Momente erlebt, die sich leichter anfühlen als zuvor.
Auch ihr Umfeld bemerkte, dass sie ausgeglichener wirkt und wieder Freude an Dingen findet, die lange schwierig waren.
Es war schön zu sehen, wie sie nach und nach mehr Vertrauen in ihren Körper entwickelte und ihr Alltag wieder strukturierter und stimmiger wurde.
Ich treffe immer wieder Frauen, die durch Endometriose stark im Alltag gefordert sind –
mit Symptomen, die ihren Energiehaushalt, ihre Verdauung oder ihr allgemeines Wohlbefinden beeinflussen.
Viele fühlen sich in solchen Phasen überfordert und wünschen sich einen klaren Weg, um ihren Körper besser zu verstehen und im Alltag entlasten zu können.
Bei Anna war mir wichtig, nicht nur ihre körperlichen Signale anzuschauen, sondern auch wahrzunehmen, wie sehr die Gesamtsituation sie belastet hat.
In unserer gemeinsamen Arbeit ging es darum, Orientierung zu schaffen, verständliche Schritte zu finden und ihr mehr Sicherheit im Umgang mit ihrem Körper zu geben.
Meine Aufgabe war es, sie ganzheitlich zu unterstützen, ihren Körper zu stärken und optimal auf die nächste IVF-Behandlung vorzubereiten.
Wir begannen mit einer ausführlichen Anamnese und einer Zungendiagnostik, um ein umfassendes Bild ihres gesundheitlichen Zustands zu bekommen und herauszufinden, was ihrem Körper fehlte. Gemeinsam arbeiteten wir daran, ihre Ernährung und Lebensgewohnheiten umzustellen, und legten besonderen Wert darauf, ihre Schmerzen zu lindern und ihre Gebärmutter zu wärmen.
Mit der Zeit ging es ihr spürbar besser – und dann geschah etwas Wunderbares: Steffi brauchte keine weitere Kinderwunschbehandlung mehr. Sie wurde auf natürlichem Weg schwanger!
Ein besonders berührender Moment war, als ich sie später auf dem Endometriose-Kongress traf und ihr Baby kennenlernen durfte. Es war ein Augenblick voller Freude und Dankbarkeit, der mir einmal mehr zeigte, wie wertvoll ganzheitliche Ansätze sein können.
Doch Steffis Geschichte ist nur eine von vielen. Insgesamt durfte ich schon viele Frauen auf ihrem Weg zur Schwangerschaft begleiten – jede mit ihrer eigenen, einzigartigen Reise.
Das Endoprogramm ist der erste Schritt für Frauen, die mit Endometriose leben
und sich einen Alltag wünschen, der nicht mehr so chaotisch, überfordernd oder unberechenbar ist.
Es hilft dir, deinen Körper besser zu verstehen, klarer zu erkennen, was dir guttut,
und Routinen aufzubauen, die dir Halt geben.
Viele Frauen spüren dadurch mehr Ruhe, mehr Struktur und ein sichereres Gefühl im Umgang mit ihrem Körper –
egal ob sie später in den Kinderwunsch starten möchten oder einfach ihren Alltag stabilisieren wollen.
Du bekommst Orientierung statt Verwirrung, machbare Schritte statt Überforderung
und ein Körpergefühl, das sich wieder vertrauter anfühlt.
Wenn du einen ersten Weg suchst, der realistisch, alltagstauglich und gut umsetzbar ist,
dann ist das Endoprogramm der richtige Anfang für dich.
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Das nächste Kinderwunschprogramm startet März 2026
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